Soaz FRANCIUS

Le corps en résonnance

Praticienne mieux-être

Mes pratiques mieux-être à Rennes

La MLC ©

Méthode de libération des cuirasses

La MLC, ou Méthode de Libération des Cuirasses, est une pratique visant à relâcher les tensions. Elle combine mouvements précis et automassage, sous guidance vocale. En effet, elle offre une meilleure conscience corporelle et équilibre émotionnel. Créée par Marie-Lise Labonté, elle est accessible via des ateliers. De plus, cette méthode favorise le mieux-être global. Pour cela, je vous aide à libérer vos tensions physiques, psychiques et émotionnelles par des mouvements d’automassage guidés par la voix.

Les massages

Massages de relaxation

Massages de relaxation aux huiles : Réflexologie plantaire, Shi Nei Tsang, et massage Californien. Et massage crânien Shirochampi ayurvédique.
Le terme de massage ou massothérapie englobe l’ensemble de techniques qui, malgré leurs différences philosophiques et d’applications, partagent un certain nombre de principes et de méthodes. Tout en ayant pour objectif de favoriser la détente (musculaire et nerveuse).

Les ateliers d'écriture

Se stimuler ensemble

Un atelier d’écriture collectif est un espace de création partagée où les participants explorent l’écriture sous diverses formes. En effet, avec mon accompagnement, nous partageons idées, techniques et impressions dans un esprit de bienveillance. Les exercices stimulent la créativité, favorisent l’inspiration mutuelle. Enfin, c’est une expérience enrichissante, ouverte à tous, peu importe le niveau d’écriture.

25 juin MLC découverte

Rennes

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Qui suis-je ?

Rencontre avec Soaz

Harmonie du corps et de l'esprit

Praticienne MLC à Rennes, expérimentée depuis dix ans, et six ans de pratique de massage. Passionnée par la nature, les échanges, le littoral m’inspire et me renforce. Mon accompagnement vise votre mieux-être. 

Je vous propose des offres de massage bien-être en centre de Rennes, au tiers-lieu des Marie Rose. Séances individuelles ou de groupe, auto-massage du dos, appui santé et mieux -être. Réservez votre séance avec mes rendez-vous en ligne.

Je vous propose des offres de massage bien-être en centre de Rennes, au tiers-lieu des Marie Rose. Séances individuelles ou de groupe, auto-massage du dos, appui santé et mieux -être. Réservez votre séance avec mes rendez-vous en ligne.

Le collectif Les Marie Rose

Spécialistes en mieux-être à Rennes

L’association Les Marie Rose à Rennes propose de l’accompagnement post-traumatique. Cela inclut, un service unique qui aide de nombreuses personnes à retrouver confiance en elles et à se réapproprier leur corps. Comme par exemple :

au travers du tatouage thérapeutique. Ou encore par l’accompagnement du mieux-être avec les pratiques proposées par notre collectif de praticiennes. N’oublions pas que l’équipe est à votre écoute, et la bienveillance est notre maître mot ! 

au travers du tatouage thérapeutique. Ou encore par l’accompagnement du mieux-être avec les pratiques proposées par notre collectif de praticiennes. N’oublions pas que l’équipe est à votre écoute, et la bienveillance est notre maître mot !  Découvrir l’Association les Marie Rose.

L'Association MLC France ©

Praticienne adhérente

La MLC, ou méthode de libération des cuirasses, conçue par Marie-Lise Labonté, permet un bien-être via un auto-massage ciblé. Avec des accessoires comme le rouleau auto-massage, la technique favorise l’équilibre physique et mental.

À Rennes, je guide vers l’autonomie dans la gestion du stress. Je vous accompagne lors de sessions MLC  disponibles en ligne (visio) ou sur place. Promouvant la santé et le mieux-être. Contactez moi pour explorer l’automassage du dos et le massage du ventre chez Les Marie Roses. Découvrir la MLC sur le site officiel.

À Rennes, je guide vers l’autonomie dans la gestion du stress. Je vous accompagne lors de sessions MLC  disponibles en ligne (visio) ou sur place. Promouvant la santé et le mieux-être. Contactez moi pour explorer l’automassage du dos et le massage du ventre chez Les Marie Roses. Découvrir la MLC sur le site officiel.

Réserver sa séance de bien-être à rennes

Mes prestations

MLC© - Automassage guidé

Explorez le mouvement et l'expression en séance MLC, individuelle ou en groupe, pour un voyage intérieur guidé. Une expérience complète de mouvements guidés par la voix. Tenue confortable recommandée.

Durée : environ 1h15.

Massage californien

Séance de massage aux huiles, enveloppante, mouvements lents et profonds pour l'harmonie corps-esprit. Idéale contre le stress et pour une meilleure conscience corporelle.

Durée : environ 1h15.

Massage abdominal Shi Nei Tsang

Revitalisez corps et esprit avec le Shi Nei Tsang, massage du ventre libérant les tensions émotionnelles. Séance proposée dans un havre de paix, choisissez la mélodie de votre relaxation pour un lâcher prise complet.

Durée : environ 45min à 1h.

Réflexologie plantaire

Découvrez la réflexologie, soin ancestral des pieds favorisant bien-être et équilibre, adapté à tous. Séance de détente profonde via stimulation de points spécifiques sur pieds.

Durée : environ 45min à 1h.

Massage Shirotchampi ayurvédique

Massage crânien, stimulant des points et zones précises. Mène vers une profonde détente physique, mais surtout vers un apaisement rapide du mental.

Durée : environ 30 min.

Atelier d'écriture partagée

À partir de 10€, tarif solidaire* 5€

Dans un espace bienveillant et libre d'expression, exprimez votre créativité. Je vous accompagne en groupe sur le chemin de l'inspiration.

Durée : environ 1h.

*Tarif Marie Rose : ce tarif solidaire s’applique en collaboration avec le collectif de praticien.nes de l’Association les Marie Rose.  Pour consulter mes dispo trimestrielles au Marie Rose, consultez cette page

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Soaz Francius
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Praticienne bien-être et massages à Rennes

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