Revenir à soi par le mouvement et le massage
La MLC ©
Méthode de libération des cuirasses
La MLC, ou Méthode de Libération des Cuirasses, nous invite avant tout, à prendre contact avec notre corps avant même de bouger; à capter les sensations kinesthésiques et percevoir les images qu’il nous renvoie.
Toutes ces perceptions nouvelles sont enregistrées par notre cerveau qui saura les utiliser plus tard.
Cette exploration élargie notre champ de conscience et nous amène à élaborer une relation nouvelle et différente avec notre corps.
Nous le découvrons dans sa globalité par une observation subtile et guidée par la voix.
Le travail corporel nous permet de prendre note des changements apportés dans notre posture. Nous développons ainsi notre intelligence musculaire et intégrons en douceur les changements.
« Le mouvement guidé pour sortir de nos habitudes et goûter au changement »
Cette méthode est accessible à tous et toutes, adolescents et adultes.
Séance individuelle
1h15 / 60€ sur RDV.
Le premier RDV dure 1h30 environ avec un entretien pour faire connaissance.
Séance en groupe :
– Pour un cycle engagé en présentiel ou en ligne
– Hebdomadaire et/ou mensuel de 8 à 12 cours après une séance découverte
1h15 20€ par personne
En présentiel dans le Finistère à La Ferme BIO du Méot, Mezout Vras, 29470 LOPERHET.
Vente à la ferme tous les mercredis après-midi à partir de 15h30 et le dimanche matin sur le marché de Daoulas, au bord de la rivière du même nom.
Là aussi un rdv incontournable à ne pas manquer.
Héritage des foires historiques de Daoulas, le marché dominical est le rdv des amateurs de produits frais, des amis qui se retrouvent, des marcheurs au bord de l’eau.
L’environnement géographique que j’ai choisi pour vous accueillir, participe lui aussi, à l’approche globale de mes pratiques.
Par ailleurs, je vous guide également en ligne, où que vous soyez, aux horaires que nous choisissons ensemble.
Pour en savoir plus sur la MLC https://mlc-it-france.fr
Massage
Massage personnalisé
selon vos besoins
Que se passe-t-il quand le corps se détend un peu ?
Les muscles se relâchent, s’élargissent et alors les émotions ressurgissent.
Le mouvement du corps devient libre et une personne nouvelle et plus complète émerge.
La respiration circule librement dans tout le corps.
Le massage atténue efficacement et graduellement les tensions musculaires, ainsi que les tensions chroniques. L’ouverture au niveau de la poitrine et du cœur permet de respirer plus aisément et d’aller à la rencontre de soi-même et des autres.
J’adapte mes propositions à vos besoins. Mon approche peut donc mixer différentes pratiques dans une seule séance.
Toutes mes pratiques de massage sont certifiées par une formation professionnelle.
Californien – Réflexologie Plantaire Dimensionnelle – Shirotchampi – Massage du ventre.
Tarif
1 heure / 60€
40mn/45€ pour un massage spécifique du dos ou du ventre
La Ferme du Méot, Mezout Vras, 29470 LOPERHET
Qui suis-je ?
En 1998 à St Malo en Bretagne, j’ai encaissé un choc professionnel qui m’a littéralement secoué de l’intérieur à tous les niveaux : physique, émotionnel et mental.
Les années qui ont suivi ont été comme un long tunnel sombre, où chaque pas vers l’avant semblait être une lutte acharnée.
Mais en 2007, j’ai découvert le Reiki et la méditation silencieuse (Vipassana) avec un groupe de cent hommes et femmes. Là, j’ai soudain senti mon corps se réveiller, comme si, enfin, la lumière pénétrait mon monde intérieur.
J’ai continué d’explorer différentes pratiques pour apprendre à reconnecter ensemble mon corps, mon âme et mon esprit :
le chant polyphonique a fait vibrer mes cordes vocales,
la musique a fait battre mon cœur, la danse a libéré mon énergie, le tambour chamanique a fait résonner mon âme. Les cercles de pardon et les cercles de femmes m’ont permis de partager mes blessures et de trouver la guérison dans la communauté.
L’art thérapie et l’écriture m’ont aidé à exprimer mes émotions et à les libérer.
Et puis, en 2013, j’ai découvert la Méthode de Libération des Cuirasses (MLC) qui a littéralement été comme une deuxième naissance pour tout mon être.
Deux années de soins profonds où j’ai appris que mon corps était un temple qui pouvait être guéri, et que j’avais le pouvoir de choisir ma vie, de trouver mon chemin et d’avancer avec confiance.
Le corps et l’esprit, n’avancent pas au même rythme : l’esprit est beaucoup plus rapide que le corps qui se sent souvent à la traîne, bousculés tous les deux au passage par le brassage émotionnel. Comprendre est une chose, changer en est une autre, mais l’évolution se fait si je respecte ma globalité, si je reste à l’écoute de tout mon être avec amour et persévérance au quotidien.
Soaz Francius
Praticienne Psycho Corporel
Mouvements guidés
Massages énergétiques
soazfrancius[@].gmail.com
06 02 37 26 92
